새군산신문 홈페이지에 오신것을 환영합니다.

4기 온라인체력증진교실 회원 모집

군산체력인증센터

군산시 체력인증센터가 시민들의 체력 향상과 코로나19 확산 방지를 위해 4기 온라인 체력증진교실 회원을 모집한다.

오는 15일 14시까지 접수받으며, 참여를 희망하는 시민은 ‘국민체력100’회원가입 후 유선(454-8761~3) 또는 체력인증센터 방문을 통해 접수가 가능하다.

프로그램은 9월 27일부터 11월 4일까지 6주간 구글미트(Google Meet)어플을 활용해 오전반·오후반 2개의 반으로 나누어 진행한다.

△오전반(화·목 10:00 ~ 11:00)은 체력증진 및 다이어트를 위한 트레이닝, △오후반(월·수 15:00 ~ 16:00)은 소도구를 이용한 체지방감소 및 근력증가 트레이닝을 주제로 실시한다.

만 11세 이상이면 누구나 과학적이고 체계적인 체력측정과 개별 운동처방을 받을 수 있다. 평일 9시~18시까지(점심시간 12시~13시) 운영하며, 화·목요일은 주간방문이 어려운 직장인들을 위해 20시까지 야간 운영한다.

체력측정 및 운동처방을 희망하는 시민은 체력인증센터(063-454-8761~3)로 방문 또는 유선으로 신청하면 된다.

새군산신문 / 2021.09.09 11:15:56